股関節、骨盤の周辺の、固さ

固い、滑らかではない、のは分かるような気がするが、これ以上、動きが良くなるのか、これが限界なのではないか。骨盤の底辺部分が、下から前の方にめくり上がっている感覚があるが、これはこれで、安定していたのではないか。

どうすれば、コリ、力みが無くなるのか。

腰の位置を動かしていると、こんどは、両肩、首周りの位置が良くない気分になる。

多少は、自分の声の響きも変わってきたようでもある。